Vælg mellem ruter på
20, 40, og 60 km
Nationalpark Kongernes Nordsjælland
Næste event
lørdag d. 5. april 2025
Vælg mellem ruter på
20, 40, og 60 km
Nationalpark
Kongernes Nordsjælland
Næste event
lørdag d. 5. april 2025
Kongernes land, kyst og dybe skove
Nationalpark Kongernes Nordsjælland ligger kun en times kørsel fra København og strækker sig over et område på 263 kvadratkilometer. Her finder du unik natur, spændende kulturhistorie og nogle af Danmarks mest betagende landskaber.
Tag på opdagelse i de storslåede omgivelser ved Kronborg Slot, der troner majestætisk ved Øresund, og mærk historiens vingesus fra et af Danmarks mest ikoniske steder. Bevæg dig videre gennem Teglstrup Hegn, hvor høje træer, stille skovstier og en rig biodiversitet skaber en ideel ramme for vandreture. Turen fører dig også til Hornbæk, hvor du kan nyde kystens friske luft og opleve den charmerende atmosfære i byen med dens hyggelige havn og brede sandstrande.
Nationalpark Kongernes Nordsjælland byder på en harmonisk blanding af natur og kultur, der giver mulighed for at vandre i både skov og ved kyst. Her kan du følge i sagnkongernes fodspor og lade dig inspirere af områdets storslåede skønhed og fascinerende historie.
Hvem siger, at tidsrejser kun findes i bøger og film? Tag skridtet ind i en verden, hvor sagnkongernes majestæt stadig svæver over landskabet. Kongemarchen i Nationalpark Kongernes Nordsjælland er ikke bare en vandretur; det er en rejse gennem historiens vingesus!
Fra skovens dyb i Teglstrup Hegn til kystens friske brise ved Hornbæk, vandrer du gennem landskaber, der fortæller historier fra en svunden tid. Mærk magien, når du står foran Kronborg Slot, hvor fortidens storhed møder nutidens skønhed.
Lad dig rive med af de legender, der har formet Danmarks sjæl, mens du udforsker stier, hvor naturens vidundere og historiens mystik går hånd i hånd.
Mød eventyrlystne sjæle, knyt nye bånd, og skab minder, der varer hele livet.
Uanset om du er erfaren vandrer eller blot på udkig efter en unik oplevelse, er der en rute, der venter på dig. Vælg din vej. Eventyret begynder her.
Fem forskningsbaserede facts om
hvad naturen gør ved os.
Ophold i grønne områder kan reducere risikoen for at udvikle type II diabetes, hjertekarsygdom og astma. Årsagen kan være, at grønne områder indbyder til fysisk aktivitet. Mange mikroorganismer, som findes i naturen, har desuden vist sig at spille en vigtig rolle for udviklingen af et sundt immunforsvar.
Fem forskningsbaserede facts om,
hvad naturen gør ved os, under overskriften.
Ophold i grønne områder kan reducere risikoen for at udvikle type II diabetes, hjertekarsygdom og astma. Årsagen kan være, at grønne områder indbyder til fysisk aktivitet. Mange mikroorganismer, som findes i naturen, har desuden vist sig at spille en vigtig rolle for udviklingen af et sundt immunforsvar.
Som deltager får du:
Markeret rute, rutelink til app’en Komoot, depoter med mad, drikke og energigivende snacks, en flot medalje samt en lille forfriskning i mål.
Tilmeldingsfrist:
Seneste tilmelding er torsdag d. 3. april 2025 kl. 18.00.
Ruten:
I ugen op til eventet modtager du en mail med rutelink og slutinstruks.
Indtjekning:
Indtjekning åbner kl. 07.00. Kom gerne i timeintervallet op til din rutestart.
Tag med på årets march i Nationalpark Kongernes Nordsjælland og oplev naturen og historien smelte sammen på en helt særlig vandretur.
Her er en række af de typiske spørgsmål vi får. Du kan læse meget mere om turen og forberedelserne på siden værd at vide. Skulle du have andre spørgsmål er du altid velkommen til at kontakt os på kontakt@fremadmarch.dk.
Ruterne går gennem de naturskønne omgivelser i Nationalpark Kongernes Nordsjælland. Ruterne er planlagt med skønhed, oplevelser, udfordringer og attraktioner for øje. Er du ikke allerede forelsket i nationalparken, så bliver du det med sikkerhed på din rute.
Vi bestræber os på at efterlade naturen så uberørt som muligt, hvorfor vejvisning sker via app’en Komoot, som er simpel at bruge. Derudover vil ruten være markeret med wireflag. Inden start modtager du ruten i GPS-form, hvorefter app’en viser vej med din telefon, ligesom du kender det fra bilnavigation. Din mobiltelefon eller GPS-enhed vil guide dig gennem selv de mørkeste skove uden problemer.
Med den rette træning er alt muligt. De længere ture handler meget om mindset og tro på egne evner. Forbered dig, brug tid på træningsture, kom ud i naturen og mærk, hvad den kan give dig. For den kan give dig en masse.
Træningsturene hjælper dig også til at få erfaringer i forhold til valg af sko, sokker, og hvilken mad din krop arbejder bedst med. I takt med at sværhedsgraden og længden på dine træningsture øges, tilpasser din krop sig også til distancerne og de øgede krav til udholdenheden.
Mærk efter og vælg en distance, der passer til dig og dit ambitionsniveau.
Nødvendigt udstyr: rygsæk, mobiltelefon, powerbank, pandelampe, vandflaske/camelbag, overtrækstrøje.
Derudover kan det være en god idé at medbringe et ekstra par sokker samt mad og snacks.
Hvis du bliver nødsaget til at udgå af vandreturen, er der flere steder, hvor du kan korte din tur ned og komme tilbage til start/mål eller søge mod nærmeste depot.
Kort efter din tilmelding vil du modtage en ordrebekræftelse med en QR-kode. Denne kode skal fremvises før start i startområdet.
Du vil løbende modtage e-mails omkring eventet, og i ugerne op til eventet vil du modtage et link til den rute, du har tilmeldt dig.
Udgangspunktet er, hvis man bliver skadet eller syg, så har køberen (deltageren) jf. Forbrugeraftaleloven om handel på internettet ingen fortrydelsesret, idet rekreative fritidsaktiviteter ikke fremgår af aftalen. Overdragelse af startnummer kan ske ved at sende en mail til kontakt@fremadmarch.dk.
Få de seneste nyheder om Kongemarchen og andre events direkte i din mailboks. Skriv dig op lige her.
Brian Damsgaard
