hell walk
Hvem er Danmarks mest alsidige vandrer i 2026?
Det afgør vi i dette kompromisløse konkurrenceevent, hvor du som deltager skal være forberedt på alt. Du bliver presset fysisk, mentalt og viljemæssigt gennem en række udfordringer, der tester mere end bare din udholdenhed.
Tilføjelse: Mulighed for at deltage i makkerpar.
Eventet varer minimum 24 timer
Midtsjælland – Lokation oplyses til deltagerne kort før eventets start
Næste event
lørdag d. 31. oktober 2026
hvorfor et konkurrenceevent som hell walk?
For at finde den mest alsidige vandrer i feltet.
Alle kan træne distance. Alle kan jagte tempo. Alle kan gentage det, de allerede kender. Men hvad sker der, når rammerne ændrer sig? Når kroppen er træt, planen ryger, og komfortzonen er forsvundet?
Hell Walk er ikke endnu et vandreevent.
Det er en konkurrence i alsidighed. I tilpasningsevne. I mentalt overskud under pres.
Her bliver du ikke kun målt på kilometer. Du bliver målt på din beslutningsevne. Din robusthed. Din evne til at fortsætte, når intet længere føles velkendt.
Det handler ikke om at være den, der kan gå længst. Det handler om at være den, der kan håndtere mest.
Hell Walk eksisterer for at udfordre hele forestillingen om, hvad vandring er. For at skille dem, der blot deltager – fra dem, der vil testes.
Når konkurrencen er slut, kårer vi ikke nødvendigvis den hurtigste. Men den mest komplette.
Spørgsmålet er ikke, om du kan gennemføre. Spørgsmålet er, om du tør stille til start.
hvad det kræver mentalt at stille til start!
Du kan ikke forberede dig på Hell Walk ved at kende programmet.
Du kan kun forberede dig på Hell Walk ved at kende dig selv.
Som deltager skal du acceptere uvished. Du skal kunne arbejde videre uden at kende næste skridt. Træffe beslutninger, når kroppen er træt, og hovedet er presset. Fortsætte, selvom du ikke ved, hvad der venter om hjørnet.
Hell Walk kræver mental robusthed frem for specialisering. Evnen til at bevare overblik, tilpasse sig nye situationer og holde fokus, når belastningen stiger – både fysisk og mentalt.
Det handler ikke om at have svarene på forhånd.
Det handler om at kunne finde dem, mens du er midt i det.
Derfor starter alle deltagere ens:
Med samme viden.
Og samme uvidenhed.
5 punkter: sådan forbereder du dig bedst muligt til hell walk
Det kan være en god ide at gøre følgende:
1: træn til at fortsætte - ikke kun til at præstere
Hell Walk belønner ikke den, der kan levere én stærk indsats. Den belønner den, der kan præstere igen, efter belastningen allerede har sat sig i kroppen. Tænk i gentagen indsats frem for enkeltstående topniveau.
2: Bliv komfortabel i ubehag
3: Arbejd med din egen krop
4: Forbered dig på skift og variation
Hell Walk tester din evne til at omstille dig. Træn derfor varieret. Skift belastning, tempo og arbejdsmåde. Væn dig til, at kravene ændrer sig, og at du ikke kan “finde rytmen” og blive i den hele vejen.
hell walk
5: tænk helhed - ikke enkeltstående styrker
Praktisk information om hell walk
Tid og varighed:
Lørdag d. 31. oktober 2026. Hell Walk strækker sig over ca. 1 døgn. Vi slutter søndag d. 1. november kl. ?
Medbring som minimum:
Flere sæt sports-/vandretøj, tøj efter vejrforholdene, sovepose, liggeunderlag, snacks, pandelampe, mobiltelefon, powerbank, håndklæde, badetøj (tøj, der må blive vådt)
Aftensmad og morgenmad:
Der vil blive serveret varm aftensmad og delvis varm morgenmad. Medring selv til resten.
Som deltager får du:
Udfordringer ud over det sædvanlige og mulighed for at hilse på dine grænser et par gange eller 10
Tilmeldingsfrist:
Seneste tilmelding er torsdag den 1. oktober 2026.
Nærmere info:
I ugen op til Hell Walk vil du få slutinstruks.
En konkurrence – tre vindere :
Hell Walk er en konkurrence. Mænd mod mænd – kvinder mod kvinder – makkerpar mod makkerpar.
hell walk - lørdag d. 31. oktober 2026
Årets udfordring – pres, kulde, beslutninger samlet i et døgn plus det løse
early bird pris til og med 13. september 2026
FAQ - mulige spørgsmål
Her er en række af de spørgsmål, som vi tror, du kan sidde med. Har du yderligere spørgsmål, så tag evt. et kig på siden værd at vide, som er mere generelt i forhold til vandring, og ellers smid en mail til os på kontakt@fremadmarch.dk.
Hvad er Hell Walk?
Hell Walk går i al sin enkelthed ud på at finde årets mest alsidige vandrer – målt på en lang række fysiske og mentale parametre.
Kan jeg deltage?
Alle er velkomne til at tilmelde sig, men vi forventer, at du kan håndtere fysiske og mentale belastninger, der rækker ud over vores almindelige vandreevents.
Vi forventer desuden, at du tager din deltagelse alvorligt og træner målrettet frem mod eventet.
Hvordan træner jeg målrettet frem mod hell walk?
Træningen frem mod Hell Walk handler om at opbygge udholdenhed, styrke og evnen til at fortsætte, når det bliver ubehageligt.
Giv mig nu bare lidt, jeg kan forholde mig til
Ok.
Træn dig i dit livs form – så har du de bedste forudsætninger. Træn også evnen til at arbejde under pres.
Udstyr – hvad skal jeg medbringe?
Nødvendigt udstyr: rygsæk, mobiltelefon, powerbank, pandelampe, vandflaske/camelbag, skiftetøj/flere sæt sportstøj, håndklæde, badetøj/tøj, der må blive vådt, snacks, energi, sovepose, liggeunderlag.
Udstyret af transporteret rundt til de forskellige steder, vi kommer til at opholde os i mere end 5 minutter, så du skal ikke selv gå med dit udstyr ud over en vandrerygsæk med vand og energi.
Mad – hvad skal jeg medbringe?
Der er varm aftensmad om lørdagen og delvis varm morgenmad om søndagen. Alt derudover skal du selv medbringe.
Aftensmaden bliver noget i stil med spaghetti kødsovs. Morgenmaden bliver noget i stil med havregrød, havregryn, brød m.m.
Hvornår modtager jeg oplysninger om eventet?
Kort efter din tilmelding vil du modtage en ordrebekræftelse med en QR-kode. Denne kode skal fremvises før start i startområdet.
I ugen op til eventet vil du modtage slutinstruks med bl.a. mødested og mødetidspunkt.
Hvem konkurrer jeg mod?
Først og fremmest kæmper du mod dig selv. At gennemføre Hell Walk er i sig selv en kæmpe sejr.
Har du overskud til mere, kæmper du også om titlen som årets mest alsidige vandrer – mænd mod mænd, kvinder mod kvinder.
Vi har også åbnet op for at deltage i makkerpar. Her konkurrerer I mod andre makkerpar.
Hvad er proceduren i forhold til at udgå?
Det er som udgangspunkt dig selv, der beslutter, hvornår du stopper.
Hvis vi vurderer, at din fortsatte deltagelse ikke er forsvarlig, forbeholder vi os retten til at tage beslutningen for dig. Vurderingen sker ud fra sund fornuft – vi er ikke uddannede læger.
Hvad hvis jeg ikke kan deltage alligevel?
Udgangspunktet er, hvis man bliver skadet eller syg, så har køberen (deltageren) jf. Forbrugeraftaleloven om handel på internettet ingen fortrydelsesret, idet rekreative fritidsaktiviteter ikke fremgår af aftalen. Overdragelse af startnummer kan ske ved at sende en mail til kontakt@fremadmarch.dk.
