Feddet marchen

Feddet Marchen afholdes på og omkring halvøen Feddet – et fantastisk naturområde med hav, fjord, kilometervis af badestrand, skov og lynghede.

Vælg mellem ruter på
20, 35 og 50 km

Halvøen Feddet

Næste event
lørdag d. 14. marts 2026

Kom med på opdagelse på halvøen feddet

Halvøen Feddet er et af Sjællands mest særprægede og varierede naturområder – en unik kysthalvø formet af hav, vind og sand gennem århundreder. Her møder man et landskab, hvor ro, råhed og skønhed går hånd i hånd.

Hav, fjord, strand og lynghede
Feddet ligger på Sydsjælland og strækker sig ud mellem Faxe Bugt og Præstø Fjord. Området byder på kilometervis af badestrand, klitlandskaber, fuglerige strandenge, åbne vidder, frodig skov og store områder med lynghede og fredet natur. Det er et af de steder i Danmark, hvor man virkelig kan mærke kystnaturen tæt på.

Her kan du opleve:

  • lange strækninger langs stranden
  • store, stille skovområder
  • udsigtspunkter over både hav og fjord
  • rigt dyre- og fugleliv
  • natur med både ro og vildskab

 

Feddet er skabt til vandring – et sted hvor du kan forsvinde ind i naturen, finde rytmen i dine skridt og opleve et landskab, der ændrer sig kilometer for kilometer.

Feddet Marchen fører dig gennem hele denne variation: fra strand til skov, fra fjord til åbne klitområder og gennem terræner, der gør hver eneste kilometer både smuk og udfordrende.

5 gode grunde til at komme ud i naturen

Fem forskningsbaserede facts om,
hvad naturen gør ved os, under overskriften.

1: Naturen giver ro

Naturen får os til at slappe af. I grønne områder falder vores blodtryk og puls, og mængden af stresshormonet kortisol reduceres i vores spyt. Når nogen siger, de finder ro i naturen, er der altså noget om snakken.

2: Naturen giver fællesskab

I naturen er det let at skabe gode relationer og social kontakt mellem mennesker. Det modvirker ensomhed. Hils på dem, du møder på din vej.

3: Naturen helbreder

Naturen har en helende effekt efter sygdomsforløb og indlæggelse. Forskning har blandt andet vist, at patienter, der har udsigt til natur, i gennemsnit vil føle mindre smerte, komme sig hurtigere og bruge mindre medicin.

4: Naturen forebygger

Ophold i grønne områder kan reducere risikoen for at udvikle type II diabetes, hjertekarsygdom og astma. Årsagen kan være, at grønne områder indbyder til fysisk aktivitet. Mange mikroorganismer, som findes i naturen, har desuden vist sig at spille en vigtig rolle for udviklingen af et sundt immunforsvar.

kom med til et fantastisk vandreevent på feddet!

5: Naturen giver gode liv

Helt ny forskning viser, at børn, der vokser op med meget grønne omgivelser, har op til 55 procent mindre risiko for at udvikle en psykisk lidelse senere i livet, sammenlignet med de der vokser op med de mindst grønne omgivelser. I studiet er der taget højde for risikofaktorer som fx socioøkonomisk status og psykiske lidelser i familien.

Praktisk information om feddet marchen

Start og mål:
Lørdag d. 14. marts 2026
Feddet Strand Resort, Feddet 12, 4640 Faxe

Distance:

50 km deltagere starter kl. 08.30
35 km deltagere starter kl. 09.00
20 km deltagere starter kl. 09.30

Som deltager får du:
Markeret rute, rutelink til app’en Komoot, depoter med mad, drikke og energigivende snacks, en flot medalje samt en lille forfriskning i mål.

Tilmeldingsfrist:
Seneste tilmelding er torsdag d. 12. marts 2026 kl. 18.00.

Ruten:
I ugen op til eventet modtager du en mail med rutelink og slutinstruks.

Check-in:
Check-in åbner kl. 07.30. Kom gerne i timeintervallet op til din rutestart.

FAQ - Ofte stillede spørgsmål

Her er en række af de typiske spørgsmål vi får. Du kan læse meget mere om turen og forberedelserne på siden værd at vide. Skulle du have andre spørgsmål er du altid velkommen til at kontakt os på kontakt@fremadmarch.dk.

Ruterne går gennem de naturskønne omgivelser på halvøen Feddet samt i nærområdet. 35 km ruten går forbi Faxe Ladeplads og 50 km ruten går også forbi Strandskoven nordøst for Faxe Ladeplads. Ruterne er planlagt med skønhed, oplevelser, udfordringer og attraktioner for øje. Er du ikke allerede forelsket i området, så bliver du det med sikkerhed på din rute.

Ruterne vil være markeret med wireflag, så du trygt og godt kan nyde din rute uden at skulle kigge ned i en telefon hele tiden for at finde vej. 

Vi anbefaler dog som en ekstra gardering, at du har downloadet valgte rute til app’en Komoot. Inden start modtager du ruten i GPS-form, hvorefter app’en viser vej med din telefon, ligesom du kender det fra bilnavigation. Din mobiltelefon eller GPS-enhed vil guide dig gennem selv de mørkeste skove uden problemer.

Med den rette træning er alt muligt. De længere ture handler meget om mindset og tro på egne evner. Forbered dig, brug tid på træningsture, kom ud i naturen og mærk, hvad den kan give dig. For den kan give dig en masse.

Træningsturene hjælper dig også til at få erfaringer i forhold til valg af sko, sokker, og hvilken mad din krop arbejder bedst med. I takt med at sværhedsgraden og længden på dine træningsture øges, tilpasser din krop sig også til distancerne og de øgede krav til udholdenheden.

Mærk efter og vælg en distance, der passer til dig og dit ambitionsniveau.

Vi har lagt depoterne således, at der ved dem alle vil være mulighed for toiletbesøg og optankning af vand. Derudover vil der være sodavand, kaffe, frugt, energi- og chokoladebarer, mini salami, slik, rugbrød, toastbrød med Nutella og meget mere.

Nødvendigt udstyr: rygsæk, mobiltelefon, powerbank, pandelampe, vandflaske/camelbag, overtrækstrøje.

Derudover kan det være en god idé at medbringe et ekstra par sokker samt mad og snacks.

Har du særlige behov, så medbring for en sikkerhedsskyld selv din mad og drikke. Du kan, under “depoter undervejs”, se, hvad vi som minimum tilbyder i depotet.

Hvis du bliver nødsaget til at undgå af vandreturen, er der flere steder, hvor du kan korte din tur ned og komme tilbage til start/mål eller søge mod nærmeste depot.

Kort efter din tilmelding vil du modtage en ordrebekræftelse med en QR-kode. Denne kode skal fremvises før start i startområdet.

Ca. 7-10 dage før eventet vil du modtage en slutinstruks via e-mail med bl.a. et link til den rute, du har tilmeldt dig.

Udgangspunktet er, hvis man bliver skadet eller syg, så har køberen (deltageren) jf. Forbrugeraftaleloven om handel på internettet ingen fortrydelsesret, idet rekreative fritidsaktiviteter ikke fremgår af aftalen. Overdragelse af startnummer kan ske ved at sende en mail til kontakt@fremadmarch.dk.