marschera in Legendernas land

Gå så många varv som möjligt på en 5 km lång rundled i Sagnlandet Lejre, som är ett historiskt upplevelsecenter där du kan uppleva rekonstruerade hus, byar och miljöer från stenåldern till vikingatiden.

Begränsat antal biljetter

Gå så långt som möjligt på antingen 4 eller 8 timmar (rutten är 5 km)

Det legendariska landet Lejre

Nästa evenemang
Lördag 31 januari 2026

Kom och upptäck i legendarisk mark

Det legendariska landet Lejre ligger i hjärtat av Midtsjælland – bara en kort bilresa från Köpenhamn. Här kan du kliva direkt in i forntiden och uppleva platsen där, enligt myter och krönikor, den legendariske danske kungen Kong Skjold hade sitt kungliga säte.

Skjoldungarna härstammar från den mytiska kung Skjold, som gjorde Lejre till centrum för det första danska kungariket.

I Sagolandet får du möta det levande förflutna på nära håll: utforska rekonstruerade järnåldersbyar, stenåldersbosättningar, vikingahallar och historiska verkstäder, där eld, hantverk och vardagsliv väcks till liv.

I det omgivande landskapet hittar du kullar, ängar och skogar som utgör den naturliga miljön för de många berättelserna. Här kan du vandra, utforska den förflutnas värld eller möta djurraser som existerade i Danmark för tusentals år sedan.

Sagolandet Lejre är ett levande friluftsmuseum där natur, arkeologi och berättande smälter samman – och där du kan uppleva hur det verkligen var att leva i det forntida Danmark.

Upplev berättelsen, Lev äventyret!

I Sagolandet Lejre kan du ta ett steg in i en värld där det förflutna väcks till liv, och där kungar, vikingar och järnåldersmänniskor fortfarande tycks andas in landskapet.

Detta är inte bara ett besök – det är en resa tillbaka i tiden!

Från skogsstigarna till de öppna fälten rör du dig genom historiska rekonstruktioner och landskap som har bevittnat årtusenden av liv och berättelser.

Dela upplevelsen med andra nyfikna vandrare, skapa minnen tillsammans och känn magin i att vandra direkt in i det förflutnas Danmark.

Se fram emot en dag där vandring och historieberättande går hand i hand.

5 goda skäl att komma ut i naturen

Fem forskningsbaserade fakta om,
vad naturen gör med oss, under rubriken.

1: Naturen ger frid

Naturen får oss att slappna av. I grönområden sjunker vårt blodtryck och vår puls, och mängden av stresshormonet kortisol minskar i vår saliv. När någon säger att de finner frid i naturen, pratar de om något.

2: Naturen skapar gemenskap

I naturen är det lätt att skapa goda relationer och social kontakt mellan människor. Det motverkar ensamhet. Säg hej till dem du möter på din väg.

3: Naturen läker

Naturen har en läkande effekt efter sjukdom och sjukhusvistelse. Forskning har bland annat visat att patienter som har utsikt över naturen i genomsnitt känner mindre smärta, återhämtar sig snabbare och använder mindre medicinering.

4: Naturen förhindrar

Att vistas i grönområden kan minska risken för att utveckla typ II-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och astma. Anledningen kan vara att grönområden inbjuder till fysisk aktivitet. Många mikroorganismer som finns i naturen har också visat sig spela en viktig roll i utvecklingen av ett hälsosamt immunförsvar.

gå med
marsch i legendernas land

5: Naturen ger goda liv

Ny forskning visar att barn som växer upp i mycket gröna miljöer har upp till 55 procent lägre risk att utveckla en psykisk störning senare i livet, jämfört med de som växer upp i de minst gröna miljöerna. Studien tog hänsyn till riskfaktorer som socioekonomisk status och psykiska störningar i familjen.

Praktisk information om marschen i legendernas land

Start och mål:
Lördag 31 januari 2026
Sagnlandet Lejre, Slangealleen 2, 4320 Lejre

Distans:
Gå så många kilometer som möjligt på 4 timmar
Gå så många kilometer som möjligt på 8 timmar

Som deltagare får du:
5 km markerad rutt i det historiska och äventyrliga Sagnlandet Lejre, rutten länkas till Komoot-appen, depå med mat, dryck och energigivande snacks, medalj och en liten förfriskning vid mållinjen.

Senast registrering:
Senaste anmälan är torsdagen den 29 januari 2026 kl. 18:00.

Stavar:
Veckan före evenemanget får du ett e-postmeddelande med en ruttenlänk och slutgiltiga instruktioner.

Incheckning:
Incheckningen öppnar kl. 07:30. Vänligen anländ inom timmen före starten av din rutt.

marschera in det legendariska landet - Lördag 31 januari 2026

Följ med oss ​​på vårt första evenemang i Legendernas Land Lejre, som ligger i Skjoldungernes Land nationalpark.

Early bird-priser till och med 4 januari 2026

Vanliga frågor - Vanliga frågor

Här är ett antal av de vanliga frågor vi får. Du kan läsa mycket mer om resan och förberedelserna på sidan värd att veta . Om du har några andra frågor är du alltid välkommen att kontakta oss på kontakt@fremadmarch.dk.

Här vandrar du mellan historiska rekonstruktioner, gamla gravhögar, skogar och fält, där det förflutnas Danmark väcks till liv. Rutterna är planerade med både naturupplevelser, historiska intryck och små utmaningar längs vägen.

Om du inte redan är trollbunden av Sagolandet Lejre, kommer du definitivt att ge dig ut på din vandring.

Rutterna kommer att markeras med trådflaggor, så att du tryggt kan njuta av din rutt utan att behöva titta ner på en telefon hela tiden för att hitta vägen. 

Som en extra försiktighetsåtgärd rekommenderar vi dock att du har laddat ner den valda rutten till Komoot-appen. Innan du börjar får du rutten i GPS-format, varefter appen visar dig vägen med din telefon, precis som du känner den från bilnavigering. Din mobiltelefon eller GPS-enhet kommer att guida dig genom även de mörkaste skogarna utan problem.

Med rätt träning är allt möjligt. Längre resor handlar mycket om tankesätt och tro på dina egna förmågor. Förbered dig, spendera tid på träningsresor, kom ut i naturen och känn vad den kan ge dig. För den kan ge dig mycket.

Träningsritten hjälper dig också att få erfarenhet av att välja skor, strumpor och vilken mat din kropp fungerar bäst med. Allt eftersom svårighetsgraden och längden på dina träningsritt ökar, anpassar sig även din kropp till distanserna och de ökade uthållighetskraven.

Var uppmärksam och välj de timmar som passar dig och din ambitionsnivå.

Vi har placerat depån mitt på Sagnlandet, så att du kan gå förbi depån på varje runda. Det finns också möjlighet att besöka toaletten och tanka vatten. Depån kommer att ha minst läsk, kaffe, frukt, grönsaker, energibars, minisalami, godis, rågbröd, rostat bröd med Nutella.

Nödvändig utrustning: ryggsäck, mobiltelefon, powerbank, pannlampa, vattenflaska/camelbag, överdragströja.

Dessutom kan det vara en bra idé att ta med ett extra par strumpor samt mat och snacks.

Om du har särskilda behov, vänligen ta med egen mat och dryck av säkerhetsskäl. Du kan se vad vi erbjuder vid depån som ett minimum under ” depå under färd” .

Om du tvingas avbryta vandringen finns det flera ställen där du kan förkorta din resa och återvända till start-/mållinjen eller bege dig mot depån.

Kort efter din registrering får du en orderbekräftelse med en QR-kod. Denna kod måste visas upp innan start i startområdet.

Du kommer att få löpande e-postmeddelanden om evenemanget, och veckorna fram till evenemanget kommer du att få en länk till rutten du har anmält dig till.

Utgångspunkten är att om du blir skadad eller sjuk har köparen (deltagaren) ingen ångerrätt, jfr. konsumentavtalslagen om internethandel, eftersom rekreationsaktiviteter inte ingår i avtalet. Överlåtelse av startnummer kan göras genom att skicka ett e-postmeddelande till kontakt@fremadmarch.dk.