| Webshop

|

Meny

helvetet gå

Vem är Danmarks mångsidigaste vandrare år 2026?

Vi kommer att besluta att i denna kompromisslösa tävlingsgren, där du som deltagare måste vara beredd på allt, kommer du att pressas fysiskt, mentalt och medvetet genom en rad utmaningar som testar mer än bara din uthållighet.

Tillägg: Möjlighet att delta i par.  

Registrera dig här
Se mere

Evenemanget varar i minst 24 timmar.

Midtsjælland – Platsen meddelas deltagarna strax före evenemangets start

Nästa evenemang
Lördag 31 oktober 2026

varför en tävlingstävling som den här helvetespromenad?

För att hitta den mest mångsidiga vandraren i fältet.

Vem som helst kan träna distans. Vem som helst kan jaga tempo. Vem som helst kan upprepa det de redan kan. Men vad händer när ramverket förändras? När kroppen är trött, planen misslyckas och komfortzonen har försvunnit?

 

Hell Walk är inte bara ännu ett vandringsevenemang.
Det är en tävling i mångsidighet. I anpassningsförmåga. I mental smidighet under press.

Här mäts du inte bara i kilometer. Du mäts i din beslutsförmåga. Din motståndskraft. Din förmåga att fortsätta när ingenting längre känns bekant.

Det handlar inte om att vara den som kan gå längst. Det handlar om att vara den som klarar av mest.

Hell Walk finns för att utmana hela uppfattningen om vad promenader är. För att separera de som helt enkelt deltar – från de som vill bli testade.

När tävlingen är över kommer vi inte nödvändigtvis att välja den snabbaste, utan den mest kompletta.

Frågan är inte om du kan slutföra det. Frågan är om du vågar börja.

Jag är redo!!!

vad det kräver mentalt att börja!

Du kan inte förbereda dig för Hell Walk genom att känna till programmet.
Du kan bara förbereda dig för Helvetesvandringen genom att känna dig själv.

Som deltagare måste du acceptera osäkerhet. Du måste kunna arbeta vidare utan att veta nästa steg. Fatta beslut när kroppen är trött och huvudet stressat. Fortsätt även om du inte vet vad som väntar runt hörnet.

Hell Walk kräver mental styrka snarare än specialisering. Förmågan att behålla överblick, anpassa sig till nya situationer och hålla fokus när belastningen ökar – både fysiskt och mentalt.

Det handlar inte om att ha svaren i förväg.
Det handlar om att kunna hitta dem medan man är mitt uppe i det.

Därför börjar alla deltagare likadant:
Med samma kunskap.
Och samma okunskap.

Jag är årets mångsidigaste vandrare!!!

5 poäng: Så här förbereder du dig bäst helvetesvandring

Det kan vara en bra idé att göra följande:

1: träna för att fortsätta – inte bara för att prestera

Hell Walk belönar inte de som kan leverera en enda stark ansträngning. Den belönar de som kan prestera igen efter att belastningen redan har satt in. Tänk i termer av upprepad ansträngning snarare än en enda topp.

2: Känn dig bekväm i obehag

Kyla, trötthet och fysisk press är en del av upplevelsen. Din förberedelse bör därför inkludera situationer där kroppen är under press, och där du medvetet bearbetar det obehag som uppstår – utan att tappa perspektiv eller lugn.

3: Arbeta med din egen kropp

Egen kroppsvikt är ett grundläggande krav. Robusthet, stabilitet och förmågan att kontrollera kroppen under trötthet är viktigare än maximal styrka. Hell Walk kräver funktionell kapacitet – inte isolerad prestation.

4: Förbered dig för förändring och variation

Hell Walk testar din anpassningsförmåga. Så träna på en mängd olika sätt. Ändra belastning, tempo och arbetssätt. Vänj dig vid att kraven förändras och att du inte kan "hitta rytmen" och håll dig i den hela vägen.

helvetesvandring

5: tänk holistiskt – inte individuella styrkor

Hell Walk avgörs inte av en enda disciplin. Det är summan av dina prestationer som räknas. Förbered dig som en mångsidig atlet som kan göra lite av allt – och som kan hålla ut över tid.

Praktisk information om helvetesvandring

Tid och varaktighet:
Lördag 31 oktober 2026. Hell Walk varar cirka 1 timmar. Vi avslutar söndagen den 1 november kl. ?

Ta med minst:
Flera uppsättningar sport-/vandringskläder, kläder efter väder, sovsäck, liggunderlag, snacks, pannlampa, mobiltelefon, powerbank, handduk, badkläder (kläder som kan bli blöta)

Middag och frukost:
En varm middag och en delvis varm frukost serveras. Vänligen ta med egen mat för resten.

Som deltagare får du:
Utmaningar utöver det vanliga och möjligheten att utmana sina gränser ett par gånger eller tio.

Senast registrering:
Sista anmälningsdag är torsdagen den 1 oktober 2026.

Mer information:
Under veckan inför Helvetesvandringen får du de sista instruktionerna.

En tävling – tre vinnare:
Hell Walk är en tävling. Män mot män – kvinnor mot kvinnor – par mot par.

Jag vill anmäla mig – nu!!!

Vanliga frågor - möjliga frågor

Här är ett antal frågor som vi tror att du kan ha. Om du har ytterligare frågor, ta gärna en titt på sidan värt att veta, vilket är mer generellt i relation till vandring, eller skicka ett e-postmeddelande till kontakt@fremadmarch.dk.

Hell Walk handlar, i all sin enkelhet, om att hitta årets mest mångsidiga vandrare – mätt på en mängd olika fysiska och mentala parametrar.

Alla är välkomna att anmäla sig, men vi förväntar oss att du kan hantera fysiska och mentala krav utöver våra vanliga vandringsevenemang. 

Vi förväntar oss också att du tar ditt deltagande på allvar och tränar målinriktat inför evenemanget.

Träning för Hell Walk handlar om att bygga uthållighet, styrka och förmågan att fortsätta när det blir obekväma.

Ok.

Träna i ditt livs form – då har du de bästa förutsättningarna. Träna även förmågan att arbeta under press.

Nödvändig utrustning: ryggsäck, mobiltelefon, powerbank, pannlampa, vattenflaska/kamelväska, ombyteskläder/flera uppsättningar sportkläder, handduk, badkläder/kläder som kan bli blöta, snacks, energi, sovsäck, liggunderlag.

Utrustningen har transporterats till de olika platserna där vi kommer att vistas i mer än 5 minuter, så du behöver inte bära med dig egen utrustning förutom en vandringsryggsäck med vatten och energi.

Det serveras en varm middag på lördag och en delvis varm frukost på söndag. Allt annat behöver du ta med dig själv.

Middagen blir något i stil med spaghetti med köttfärssås. Frukosten blir något i stil med havregryn, havregrynsgröt, bröd och så vidare.

Kort efter din registrering får du en orderbekräftelse med en QR-kod. Denna kod måste visas upp innan start i startområdet.

Under veckan före evenemanget kommer du att få slutgiltiga instruktioner inklusive mötesplats och tid.

Först och främst kämpar du mot dig själv. Att genomföra Helvetesvandringen är en enorm seger i sig.

Om du orkar mer kan du också tävla om titeln årets mångsidigaste vandrare – män mot män, kvinnor mot kvinnor.

Vi har även öppnat upp för deltagande i partnerpar. Här tävlar ni mot andra partnerpar.

I grund och botten är det du som bestämmer när du ska sluta.

Om vi ​​bedömer att ditt fortsatta deltagande inte är lämpligt förbehåller vi oss rätten att fatta beslutet åt dig. Denna bedömning baseras på sunt förnuft – vi är inte utbildade läkare.

Utgångspunkten är att om du blir skadad eller sjuk har köparen (deltagaren) ingen ångerrätt, jfr konsumentavtalslagen om internethandel, eftersom rekreationsaktiviteter inte ingår i avtalet. Överlåtelse av startnummer kan göras genom att skicka ett e-postmeddelande till kontakt@fremadmarch.dk.