Fettet marschen

Feddet Marchen hålls på och runt Feddethalvön – ett fantastiskt naturområde med hav, fjord, kilometerlånga stränder, skog och hedmarker.

Välj mellan rutter på
20, 35 och 50 km

Feddethalvön

Nästa evenemang
Lördag 14 mars 2026

Följ med på upptäcktsfärden på Feddethalvön

Feddethalvön är ett av Själlands mest särpräglade och varierade naturområden – en unik kusthalvö formad av hav, vind och sand under århundraden. Här möter du ett landskap där lugn, råhet och skönhet går hand i hand.

Hav, fjord, strand och hedmark
Feddet ligger på Sydsjälland och sträcker sig mellan Faxe Bugt och Præstø Fjord. Området erbjuder kilometerlånga stränder, sanddyner, fågelrika saltängar, öppna vidder, frodig skog och stora områden med hedar och skyddad natur. Det är en av de platser i Danmark där man verkligen kan uppleva kustnaturen på nära håll.

Här kan du uppleva:

  • långa sträckor längs stranden
  • stora, tysta skogsområden
  • utsiktsplatser över både havet och fjorden
  • rikt djur- och fågelliv
  • natur med både lugn och vildmark

 

Feddet är som gjort för vandring – en plats där du kan försvinna in i naturen, hitta rytmen i dina steg och uppleva ett landskap som förändras kilometer för kilometer.

Feddet Marchen tar dig genom all denna variation: från strand till skog, från fjord till öppna sanddyner och genom terräng som gör varje kilometer både vacker och utmanande.

5 goda skäl att komma ut i naturen

Fem forskningsbaserade fakta om,
vad naturen gör med oss, under rubriken.

1: Naturen ger frid

Naturen får oss att slappna av. I grönområden sjunker vårt blodtryck och vår puls, och mängden av stresshormonet kortisol minskar i vår saliv. När någon säger att de finner frid i naturen, pratar de om något.

2: Naturen skapar gemenskap

I naturen är det lätt att skapa goda relationer och social kontakt mellan människor. Det motverkar ensamhet. Säg hej till dem du möter på din väg.

3: Naturen läker

Naturen har en läkande effekt efter sjukdom och sjukhusvistelse. Forskning har bland annat visat att patienter som har utsikt över naturen i genomsnitt känner mindre smärta, återhämtar sig snabbare och använder mindre medicinering.

4: Naturen förhindrar

Att vistas i grönområden kan minska risken för att utveckla typ II-diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och astma. Anledningen kan vara att grönområden inbjuder till fysisk aktivitet. Många mikroorganismer som finns i naturen har också visat sig spela en viktig roll i utvecklingen av ett hälsosamt immunförsvar.

Kom och följ med oss ​​på en fantastisk vandringsupplevelse på Ceddet!

5: Naturen ger goda liv

Ny forskning visar att barn som växer upp i mycket gröna miljöer har upp till 55 procent lägre risk att utveckla en psykisk störning senare i livet, jämfört med de som växer upp i de minst gröna miljöerna. Studien tog hänsyn till riskfaktorer som socioekonomisk status och psykiska störningar i familjen.

Praktisk information om den feta marschen

Start och mål:
Lördag 14 mars 2026
Feddet Strand Resort, Feddet 12, 4640 Faxe

Distans:

50 km-deltagarna startar kl. 9:30
35 km-deltagarna startar kl. 9:30
20 km-deltagarna startar kl. 9:30

Som deltagare får du:
Markerad rutt, ruttlänk till Komoot-appen, depåer med mat, dryck och energigivande snacks, en fin medalj och en liten förfriskning vid mållinjen.

Senast registrering:
Sista anmälningsdag är torsdagen den 12 mars 2026 kl. 18:00.

Stavar:
Veckan före evenemanget får du ett e-postmeddelande med en ruttenlänk och slutgiltiga instruktioner.

Incheckning:
Incheckningen öppnar kl. 07:30. Vänligen anländ inom timmen före starten av din rutt.

fettet marschen - Lördag 14 mars 2026

Följ med oss ​​på vårt första vandringsevenemang på Feddethalvön. 

välj mellan 20, 35 och 50 km

Vanliga frågor - Vanliga frågor

Här är ett antal av de vanliga frågor vi får. Du kan läsa mycket mer om resan och förberedelserna på sidan värd att veta . Om du har några andra frågor är du alltid välkommen att kontakta oss på kontakt@fremadmarch.dk.

Rutterna går genom den natursköna omgivningen på Feddethalvön och dess omgivningar. Den 35 km långa rutten passerar Faxe Ladeplads och den 50 km långa rutten passerar även Strandskoven nordost om Faxe Ladeplads. Rutterna är planerade med skönhet, upplevelser, utmaningar och sevärdheter i åtanke. Om du inte redan är förälskad i området kommer du garanterat att vara på din rutt.

Rutterna kommer att markeras med trådflaggor, så att du tryggt kan njuta av din rutt utan att behöva titta ner på en telefon hela tiden för att hitta vägen. 

Som en extra försiktighetsåtgärd rekommenderar vi dock att du har laddat ner den valda rutten till Komoot-appen. Innan du börjar får du rutten i GPS-format, varefter appen visar dig vägen med din telefon, precis som du känner den från bilnavigering. Din mobiltelefon eller GPS-enhet kommer att guida dig genom även de mörkaste skogarna utan problem.

Med rätt träning är allt möjligt. Längre resor handlar mycket om tankesätt och tro på dina egna förmågor. Förbered dig, spendera tid på träningsresor, kom ut i naturen och känn vad den kan ge dig. För den kan ge dig mycket.

Träningsritten hjälper dig också att få erfarenhet av att välja skor, strumpor och vilken mat din kropp fungerar bäst med. Allt eftersom svårighetsgraden och längden på dina träningsritt ökar, anpassar sig även din kropp till distanserna och de ökade uthållighetskraven.

Var uppmärksam och välj en distans som passar dig och din ambitionsnivå.

Vi har placerat depåerna så att alla har möjlighet att besöka toaletten och fylla på vatten.

Dessutom kommer det att finnas läsk, kaffe, te, frukt, grönsaker, energibars, minisalami, godis, rågbröd, rostat bröd med Nutella och mycket mer.

Nödvändig utrustning: ryggsäck, mobiltelefon, powerbank, pannlampa, vattenflaska/camelbag, överdragströja.

Dessutom kan det vara en bra idé att ta med ett extra par strumpor samt mat och snacks.

Om du har särskilda behov, vänligen ta med egen mat och dryck av säkerhetsskäl. Du kan se vad vi erbjuder vid depån som ett minimum under " depåer längs vägen" .

Om du tvingas avbryta vandringen finns det flera platser där du kan förkorta din resa och återvända till start-/mållinjen eller bege dig mot närmaste depå.

Ja, det är helt okej att ta med hunden så länge den hålls kopplad under hela evenemanget.

Du är ansvarig för din hund och för att ta hänsyn till andra deltagare och naturen.

Kort efter din registrering får du en orderbekräftelse med en QR-kod. Denna kod måste visas i startområdet innan start.

Ungefär 7–10 dagar före evenemanget får du slutgiltiga instruktioner via e-post med praktisk information om evenemanget och en länk till rutten du har anmält dig till.

Utgångspunkten är att om du blir skadad eller sjuk har köparen (deltagaren) ingen ångerrätt, jfr. konsumentavtalslagen om internethandel, eftersom rekreationsaktiviteter inte ingår i avtalet. Överlåtelse av startnummer kan göras genom att skicka ett e-postmeddelande till kontakt@fremadmarch.dk.