| Nettbutikk

|

Meny

Om vademarsjen

i Danmarks unike tidevannsområde

Vadehavet nasjonalpark

Vadehavet nasjonalpark, Danmarks største nasjonalpark, ble innviet i 2010 og dekker et område på over 1.400 kvadratkilometer langs den sørvestlige Jyllandskysten. Området er en del av det internasjonale Vadehavet, som strekker seg langs kysten av Danmark, Tyskland og Nederland, og er et UNESCOs verdensarvsted. Nasjonalparken er kjent for sine enorme tidevannsflater, sandbanker, myrområder og rike fugleliv. Hvert år stopper millioner av trekkfugler her på sin reise mellom Arktis og Afrika, noe som gjør området til et sant paradis for fugleelskere og naturelskere. Det unike samspillet mellom hav, himmel og land gir Vadehavet nasjonalpark en enestående dynamikk og biologisk mangfold.

Vadehavet nasjonalpark

Vadehavet nasjonalpark, Danmarks største nasjonalpark, ble innviet i 2010 og dekker et område på over 1.400 kvadratkilometer langs den sørvestlige Jyllandskysten. Området er en del av det internasjonale Vadehavet, som strekker seg langs kysten av Danmark, Tyskland og Nederland, og er et UNESCOs verdensarvsted. Nasjonalparken er kjent for sine enorme tidevannsflater, sandbanker, myrområder og rike fugleliv. Hvert år stopper millioner av trekkfugler her på sin reise mellom Arktis og Afrika, noe som gjør området til et sant paradis for fugleelskere og naturelskere. Det unike samspillet mellom hav, himmel og land gir Vadehavet nasjonalpark en enestående dynamikk og biologisk mangfold.

Nasjonalparken er oppkalt etter Vadehavet, et unikt tidevannsområde langs den sørvestlige Jyllandskysten, kjent for sitt dynamiske landskap og enestående natur. Parken dekker et område preget av tidevann, sandbanker, mudderbanker og myrer, som har blitt formet av havets og himmelens krefter gjennom tusenvis av år. Vadehavet inneholder en rik kulturhistorie med spor etter gamle diker, myrlandsbyer, skipsverftsbosetninger og et liv nært knyttet til havet. Området har vært hjem for fiskere, bønder og sjøfolk i århundrer, og den skiftende naturen har alltid vært en grunnleggende del av hverdagslivet i Vadehavsområdet.

Tidevannslandskap og kulturarv

Vadehavet nasjonalpark ligger i det sørvestlige Jylland og er en del av det største tidevannsområdet i Europa. Her endrer landskapet seg stadig med tidevannets rytme, og området består av omfattende mudderbanker, sandbanker, myrer og strandenger. Parken er et internasjonalt anerkjent naturområde og et viktig rastested for millioner av trekkfugler. Utforsk den rike kulturhistorien til myrlandsbyene, opplev betydningen av dikekultur for livet med havet, eller utforsk mudderbankene med en naturguide og få innsikt i det unike økosystemet under havoverflaten. Nasjonalparken er et unikt møte mellom natur og menneske gjennom årtusener.

Livet med havet – i naturens og historiens fotspor

I århundrer har Vadehavsområdet vært preget av menneskelig aktivitet – fra tidlige kystbosetninger til dagens dikebygging og landsbyliv. Landskapet inneholder spor etter skipsverft, gamle havner, forlatte myrgårder og de evige kampene mot havets krefter. Området er også rikt på kunst og kultur, som gjenspeiler det nære forholdet mellom mennesker og tidevannslandskapet. Nasjonalparken forteller historien om et liv der naturens rytme har satt dagsordenen – og fortsatt gjør det.

Et levende landskap i balanse

Siden etableringen i 2010 har Vadehavet nasjonalpark hatt som mål å bevare det unike tidevannsområdet og dets rike natur- og kulturarv. Nasjonalparken beskytter viktige leveområder for fugler, seler og vadedyr, samtidig som den fremmer bærekraftig turisme og støtter lokalsamfunn gjennom naturbaserte bedrifter og aktiviteter. Her går naturvern, friluftsliv og kulturhistorie hånd i hånd i et område der mennesker og natur har levd side om side i årtusener.

En kort oversikt over nasjonalparken
  • 5 verdensberømte kongelige og kulturhistoriske steder, inkludert Kronborg slott og Fredensborg slott
  • Fugleliv; Lyngheiene tiltrekker seg grågjess og snipe, mens innsjøene er leveområder for isfugler, stor hakkespett og toppdykker.
  • 6 viktige habitattyper:
    • Skoger
    • Kystområder og sandstrender
    • Innsjøer og bekker
    • Sanddyneområder
    • Marine områder
    • Beitemarker og enger
  • Natura 2000; Størstedelen av nasjonalparken er utpekt som et Natura 2000-område, noe som understreker dens betydning for bevaring av biologisk mangfold.
  • Biodiversitet; Parken er hjem til et rikt dyreliv, inkludert flere arter av hjort, rever, grevlinger, gribb, svartspett, fiskeørner, ugler og havørn
  • Arealfordeling:
    • 24 prosent innsjøer og bekker
    • 51 prosent skog
    • 11 prosent dyrket mark
    • 8 prosent lys åpen natur
    • 5 prosent byer
    • 1 prosent sommerhusområder
  • 262 kvadratkilometer og dermed den nest største nasjonalparken i Danmark
  • Danmarks to største innsjøer, Arresø og Esum Sø

Danmarks største nasjonalpark – innviet i 2010
En del av UNESCOs verdensarvliste siden 2014

Over 10 millioner trekkfugler passerer gjennom området årlig.
Inkludert viktige arter som lysbukgasse, stor kobberhode og rødstilk

Myr og plaskebasseng – natur i konstant forandring
6 viktige habitattyper:

  • Vadehavet og tidevannssonene

  • Sandbanker og flak

  • Salt- og ferskvannsmyr

  • Strandenger

  • Sanddyner og sjøvegger

  • Skipsverft og digellandskap

Rik kulturhistorie med spor fra jernalderen til i dag
Myrgårder, dikebygging og gamle sjømanns- og fiskesamfunn

Omtrent 1.460 kvadratkilometer areal
Strekker seg langs Jyllands vestkyst fra Ho Bugt til den tyske grensen

Langs hele kysten – et dynamisk landskap skapt av tidevann
Fugleområde i verdensklasse og habitat for blant annet seler og fisk

Natur, mennesker og kultur smelter sammen til en levende helhet

Opprettelsen av Vadehavsmarsjen

Vadehavsmarsjen er en vandremarsj som fokuserer på de unike naturopplevelsene i Vadehavet nasjonalpark, som ble innviet i 2010 og inkludert på UNESCOs verdensarvliste i 2014. Rutene er nøye planlagt slik at deltakerne kan oppleve det unike myrlandskapet, det dynamiske vadesystemet og de historiske landsbyene som forteller historien om livet med havet gjennom århundrene.

Nasjonalparkens mer enn 1.400 kvadratkilometer byr på fotturer gjennom åpne områder, strandenger, diker og skipsverftsbosetninger. Områdets rike fugleliv og den skiftende naturen med tidevannet gjør hver fottur til en spesiell opplevelse. I årtusener har Vadehavet vært preget av både menneskelig aktivitet og naturkrefter, noe som gjenspeiles tydelig i landskapet og de mange kulturelle og historiske sporene.

Visjonen til Vadehavsmarsjen er å styrke vandrekulturen og gi flere muligheten til å oppleve det unike tidevannslandskapet til fots. Etter Covid-19-pandemien har flere blitt bevisste på naturens verdi, og marsjen gir deltakerne muligheten til å finne ro, bevege seg i et storslått landskap og skape nye fellesskap under åpen himmel.

Teamet bak Royal March

Mitt navn er Brian Damsgaard, 45 år gammel, utdannet politibetjent, personlig trener og coach.

I løpet av Covid-19-perioden ble jeg åpnet for hva gange kan gjøre. Ikke bare i forhold til kroppen og det fysiske aspektet, men også for det mentale. Tankesettet. Gode konstruktive tanker og ideer fant plutselig veien fordi jeg var i en situasjon der jeg ga tankene mine fritt spillerom. Det var ingen støy eller forstyrrelser, men heller ro og rom for refleksjon.

Mitt første arrangement var i 2024 – Skjoldungemarsjen – hvor 1.000 fornøyde deltakere deltok. Dette ga meg mot til å ta fatt på flere arrangementer. Derfor har jeg nå tatt fatt på Vadehavsmarsjen, og jeg håper at jeg kan tiltrekke meg mange turgåere til dette unike området i Danmark.

Kjøpe billetter

FAQ - Ofte stillede spørsmål

Her er noen av de typiske spørsmålene vi får. Du kan lese mye mer om turen og forberedelsene på siden som er verdt å vite . Hvis du har andre spørsmål, er du alltid velkommen til å kontakte oss på kontakt@fremadmarch.dk.

Rutene går gjennom de naturskjønne omgivelsene i Vadehavet nasjonalpark. Rutene er planlagt med tanke på skjønnhet, opplevelser, utfordringer og attraksjoner. Hvis du ikke allerede er forelsket i nasjonalparken, vil du garantert være på ruten din.

Rutene vil bli merket med ståltrådflagg, slik at du trygt kan nyte ruten din uten å måtte se ned på en telefon hele tiden for å finne veien. 

Som en ekstra forholdsregel anbefaler vi imidlertid at du har lastet ned den valgte ruten til Komoot-appen. Før du starter, vil du motta ruten i GPS-format, hvoretter appen vil vise deg veien med telefonen din, akkurat som du kjenner den fra bilnavigasjon. Mobiltelefonen eller GPS-enheten din vil guide deg gjennom selv de mørkeste skogene uten problemer.

Med riktig trening er alt mulig. Lengre turer handler mye om tankesett og tro på egne evner. Forbered deg, bruk tid på treningsturer, kom deg ut i naturen og kjenn hva den kan gi deg. Fordi den kan gi deg mye.

Treningsturene hjelper deg også med å få erfaring med å velge sko, sokker og hvilken mat kroppen din fungerer best med. Etter hvert som vanskelighetsgraden og lengden på treningsturene øker, tilpasser kroppen seg også distansene og de økte utholdenhetskravene.

Vær oppmerksom og velg en distanse som passer deg og ditt ambisjonsnivå.

Vi har plassert depotene slik at det skal være muligheter for å bruke toalettet og fylle på vann på alle. I tillegg vil det være brus, kaffe, frukt, energi- og sjokoladeplater, minisalami, godteri, rugbrød, toast med Nutella og mye mer.

Nødvendig utstyr: ryggsekk, mobiltelefon, powerbank, hodelykt, vannflaske/camelbag, skjorte.

I tillegg kan det være lurt å ta med et ekstra par sokker samt mat og snacks.

Det kan være lurt å ta med seg noen rugbrødsnacks eller boller. Selv om det er depoter underveis, bør du være klar over at marsjen er et selvhusholdsarrangement. Test hva som fungerer for deg på treningsturene dine og lag en måltidsplan for deg selv. Det kan hjelpe deg å spise en rugbrødsnacks hver 2. time. På de lange marsjene vil du føle deg sulten, og derfor er det viktig å tvinge deg selv til å spise for å gi kroppen litt energi å jobbe med. Ellers kan kroppen bli kald.

Hvis du blir tvunget til å avbryte turen, finnes det flere steder hvor du kan forkorte turen og returnere til start-/målstreken eller ta turen mot nærmeste depot.

Kort tid etter registreringen din vil du motta en ordrebekreftelse med en QR-kode. Denne koden må fremvises før start i startområdet.

Du vil motta løpende e-poster om arrangementet, og i ukene før arrangementet vil du motta en lenke til ruten du har registrert deg for.

Utgangspunktet er at dersom du blir skadet eller syk, har kjøperen (deltakeren) ingen angrerett, jf. forbrukeravtaleloven om internetthandel, da rekreasjonsaktiviteter ikke er inkludert i avtalen. Overføring av startnummer kan gjøres ved å sende en e-post til kontakt@fremadmarch.dk.