Om Mols Bjerge-marsjen
Opplev Danmarks mest storslåtte natur til fots
Fakta om Mols Bjerge nasjonalpark
Mols Bjerge er et område fylt med både naturlig skjønnhet og historie. Den dramatiske naturen og de historiske sporene vitner om et landskap som har vært vitne til tusenvis av år med menneskelig aktivitet. Området har vært hjemsted for vikinger og har spilt en viktig rolle i Danmarks fortid. På Mols Bjerge-marsjen får du muligheten til å vandre gjennom disse fantastiske landskapene, hvor natur og historie møtes på en unik måte.
fotturer gjennom natur og historie
Mols Bjerge nasjonalpark ligger i hjertet av Østjylland og dekker et område på 180 kvadratkilometer. Her møtes storslåtte landskap med en rik kulturhistorie som har formet området i tusenvis av år. Utforsk de bølgende åsene, dype skogene og kystlinjene, hvor du kan oppleve et rikt dyreliv og fantastiske utsikter. Mols Bjerge er et ideelt sted for fotturer, og på Mols Bjerge Marchen får du muligheten til å utforske dette imponerende landskapet til fots. Gå gjennom historiske landskap, opplev naturens magi og skap uforglemmelige minner.
Føl tiden
Siden steinalderen har folk bodd på Mols Bjerge og etterlatt verdifulle spor. På Mols Bjerge Marchen har du muligheten til å vandre gjennom et landskap fylt med historiske monumenter som gravhauger, skipsvrak og vannmøller, som vitner om områdets lange og rike historie. Utforsk de vernede herregårdslandskapene med åkre og enger, og fordyp deg i den lokale kulturen, som spenner fra kunst og håndverk til deilig lokal mat. Mols Bjerge nasjonalpark er ikke bare et naturskjønt område, men også et levende samfunn der kultur og historie smelter sammen.
Nasjonalparkens oppdrag
Mols Bjerge nasjonalpark ble opprettet i 2009 med mål om å beskytte og fremme områdets unike natur, landskap og kulturhistorie. Parken jobber aktivt for å styrke friluftsliv, utdanning og forskning, samtidig som den støtter lokalsamfunn, næringsliv og bærekraftig turisme. Mols Bjerge er et levende eksempel på hvordan vi kan beskytte naturen samtidig som vi utvikler et område som gagner både mennesker og miljø.
En kort oversikt over nasjonalparken
- EU har laget en liste over omtrent 200 naturtyper som er verdt å bevare, kalt habitatområder. I Danmark finnes det 60 områder, hvorav omtrent 40 ligger i Mols Bjerge.
- Mols er et av de beste danske habitatene for sommerfugler
- Kalø slottsruiner ble bygget på 1300-tallet.
- 180 kvadratkilometer stort område, inneholder store skoger, lyng- og gressletter samt innsjøer, kyst- og havområder
- Agri Bavnehøj er en haug fra bronsealderen som ligger 137 moh.
Opprettelsen av Molsfjellmarsjen
Mols Bjerge Marchen er en marsj med fokus på naturopplevelser i Mols Bjerge nasjonalpark, som ble innviet i 2009. Parken byr på et landskap som ble skapt under den siste istiden. Området er preget av bølgende åser, dype daler, tette skoger, idylliske innsjøer og bekker, samt den vakre kystlinjen langs Kalø Vig. Her finner du også unike saltmyrer, øyer og holmer, som er hjem til et rikt dyreliv. Mennesker har bodd i området siden steinalderen og har etterlatt spor som vitner om områdets lange og fascinerende historie.
Mols Bjerge Marchen – En hyllest til fotturer og natur
Fotturer har blitt en stadig mer populær aktivitet, og Mols Bjerge-marsjen er en fantastisk mulighet til å bli en del av denne voksende trenden. Kanskje var det under koronaen at mange oppdaget gleden ved å gå ut i naturen, vekk fra treningsklubber og foreningsliv. Enten du er en erfaren turgåer eller nybegynner, er denne marsjen en perfekt måte å utforske de fantastiske landskapene på Mols Bjerge.
Under Mols Bjerge-marsjen er tempoet lavt, slik at du kan nyte naturens sanseinntrykk og få tid til refleksjon. Det er også god tid til å prate med andre turgåere, utveksle historier og stifte nye bekjentskaper. Det er en opplevelse der samtaler og refleksjoner vekker nye tanker og ideer.
Teamet bak Mols Bjerge-marsjen
Teamet består for øyeblikket av bare én person, men flere partnere er på vei.
Mitt navn er Brian Damsgaard, 44 år gammel, utdannet politibetjent, personlig trener og coach. I løpet av Covid-19-perioden ble jeg åpnet for hva fjellturer kan gjøre. Ikke bare i forhold til kroppen og det fysiske aspektet, men også for det mentale. Tankesettet.
Gode konstruktive tanker og ideer fant plutselig veien fordi jeg var i en situasjon der jeg ga tankene mine fritt spillerom. Det var ingen støy eller forstyrrelser, men heller ro og rom for refleksjon. I flere år har jeg lekt med tanken på å organisere et marsjarrangement med sterkt fokus på naturopplevelser.
FAQ - Ofte stillede spørsmål
Her er noen av de typiske spørsmålene vi får. Du kan lese mye mer om turen og forberedelsene på siden verdt å viteHvis du har andre spørsmål, er du alltid velkommen til å kontakte oss på kontakt@fremadmarch.dk.
Ruten
Rutene går gjennom de naturskjønne omgivelsene i Mols Bjerge nasjonalpark. Rutene er planlagt med tanke på skjønnhet, opplevelser, utfordringer og attraksjoner. Hvis du ikke allerede er forelsket i nasjonalparken, vil du garantert være på ruten din.
Rutene vil bli merket med ståltrådflagg, slik at du trygt kan nyte ruten din uten å måtte se ned på en telefon hele tiden for å finne veien.
Som en ekstra forholdsregel anbefaler vi imidlertid at du har lastet ned den valgte ruten til Komoot-appen. Før du starter, vil du motta ruten i GPS-format, hvoretter appen vil vise deg veien med telefonen din, akkurat som du kjenner den fra bilnavigasjon. Mobiltelefonen eller GPS-enheten din vil guide deg gjennom selv de mørkeste skogene uten problemer.
Hvilken avstand bør jeg velge?
Med riktig trening er alt mulig. Lengre turer handler mye om tankesett og tro på egne evner. Forbered deg, bruk tid på treningsturer, kom deg ut i naturen og kjenn hva den kan gi deg. Fordi den kan gi deg mye.
Treningsturene hjelper deg også med å få erfaring med å velge sko, sokker og hvilken mat kroppen din fungerer best med. Etter hvert som vanskelighetsgraden og lengden på treningsturene øker, tilpasser kroppen seg også distansene og de økte utholdenhetskravene.
Vær oppmerksom og velg en distanse som passer deg og ditt ambisjonsnivå.
Depoter underveis
Vi har plassert depotene slik at det skal være muligheter for å bruke toalettet og fylle på vann på alle. I tillegg vil det være brus, kaffe, frukt, energi- og sjokoladeplater, minisalami, godteri, rugbrød, toast med Nutella og mye mer.
Utstyr – hva bør jeg ta med?
Nødvendig utstyr: ryggsekk, mobiltelefon, powerbank, hodelykt, vannflaske/camelbag, skjorte.
I tillegg kan det være lurt å ta med et ekstra par sokker samt mat og snacks.
Mat – hva bør jeg ta med?
Det kan være lurt å ta med seg noen rugbrødsnacks eller boller. Selv om det er depoter underveis, bør du være klar over at marsjen er et selvhusholdsarrangement. Test hva som fungerer for deg på treningsturene dine og lag en måltidsplan for deg selv. Det kan hjelpe deg å spise en rugbrødsnacks hver 2. time. På de lange marsjene vil du føle deg sulten, og derfor er det viktig å tvinge deg selv til å spise for å gi kroppen litt energi å jobbe med. Ellers kan kroppen bli kald.
Hva gjør jeg hvis jeg blir skadet underveis eller ikke kan fortsette?
Hvis du blir tvunget til å avbryte turen, finnes det flere steder hvor du kan forkorte turen og returnere til start-/målstreken eller ta turen mot nærmeste depot.
Når vil jeg motta informasjon om arrangementet?
Kort tid etter registreringen din vil du motta en ordrebekreftelse med en QR-kode. Denne koden må fremvises før start i startområdet.
Du vil motta løpende e-poster om arrangementet, og i ukene før arrangementet vil du motta en lenke til ruten du har registrert deg for.
Hva om jeg ikke kan delta uansett?
Utgangspunktet er at dersom du blir skadet eller syk, har kjøperen (deltakeren) ingen angrerett, jf. forbrukeravtaleloven om internetthandel, da rekreasjonsaktiviteter ikke er inkludert i avtalen. Overføring av startnummer kan gjøres ved å sende en e-post til kontakt@fremadmarch.dk.